Na data de hoje deu se início um projeto de mídia visual , que tem por objetivo levar para todos dicas de saúde que envolvem esse período de pandemia causados pela COVID-19. O projeto é uma parceria da ASSECOM e Secretarias do Município de Matupá.

O primeiro vídeo exibido nas redes sociais oficiais do município, é da servidora Adelline Montagnoli Muller, que é nutricionista da Secretaria Municipal de Saúde.

A nutricionista receitou algumas dicas que envolvem a ansiedade, que afeta no paladar, onde muitas pessoas acabam se sentindo pressionadas pelo dia a dia e agora que as notícias que envolvem a pandemia, o que pode fazer com que o indivíduo utilize a alimentação como válvula de escape.

Com o uso dessa válvula de escape a pessoa acaba se alimentando com produtos calóricos e hipercalóricos,  alimentos com teor de açúcares altos, alimentos processados, a dica da nutricionista é que a pessoa pratique o hábito de cozinhar mais e que esse período de ficar em casa não seja dedicado é comprar mais fast foods, então a dica é que se alimente de uma forma mais benéfica ao seu corpo. 

A alimentação saudável é primordial para a saúde e é especialmente importante para manter o sistema imunológico em ótimas condições. É uma ferramenta para o fortalecimento e não cura da COVID-19.

Adelline reforçou o pedido para que todos se alimentem com alimentos naturais e por fim deixou uma dica de leitura, onde o livro é “10 passos para ter uma alimentação saudável” que está disponível no final da matéria. 

As dicas nutricionais serão divulgadas semanalmente até o final do projeto, além dessas dicas terá outros profissionais envolvidos para levar o bem estar a população matupaense.

Assista o vídeo da nutricionista no nosso canal do Youtube:

https://youtu.be/f78Vew0bTTw

Baixe agora o livro “10 passos para ter uma alimentação saudável":

https://portalarquivos.saude.gov.br/images/pdf/2014/novembro/05/Guia-Alimentar-para-a-pop-brasiliera-Miolo-PDF-Internet.pdf

Siga também estas dicas:

https://www.asbran.org.br/storage/arquivos/guiaCOVID19.pdf

Prefeitura Municipal de Matupá:

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Prefeito Fernando Zafonato:

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